Etre à l'aise à l'oral, c'est une présence !

  • Parler comme à son/sa meilleur.e ami.e

  • Se connecter à sa plus forte émotion

  • Écrire son histoire

  • Une relation à soi

Ces 4 étapes sont des actions simples qui te permettront de réussir ta première prise de parole face caméra.

Bien sur, ce n’est pas magique ! Cela te demandera de la répétition pour t’améliorer et s'approprier l’exercice, mais ces 4 étapes fonctionnent.

Posons les bases

1. Parler comme à son/sa meilleur/e ami/e

2. Se connecter à sa plus forte émotion

3. Ecrire son histoire

4. Une relation à soi

5. On fait le point

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